Video: 白帶魚三吃!一魚多吃,在家也能輕鬆達成。

白帶魚富含維生素D,可促進鈣質吸收,是一種市場上常見的平價魚。今天KC除了呈現一般常見的乾煎椒鹽白帶魚,另外青蒜燜白帶魚和白帶魚芋頭米粉湯也是料鮮味美的家常好味道。一魚多吃,在家也能輕鬆達成。

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Uploaded by enjoylife on Dec 23 2014

白帶魚富含維生素D,可促進鈣質吸收,是一種市場上常見的平價魚。今天KC除了呈現一般常見的乾煎椒鹽白帶魚,另外青蒜燜白帶魚和白帶魚芋頭米粉湯也是料鮮味美的家常好味道。一魚多吃,在家也能輕鬆達成。

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饮食     白带鱼    
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