Video: 如果你真的會吃的話,你將越吃越健康美麗

足夠的能量:每日攝取的能量必須不能 小於個人的基礎代謝量,所謂身體 基礎代謝量是身體處於睡眠中, 維持心臟呼吸等等身體存活器官, 所需要的熱量,約1200大卡。 適度的能量身體才健康...........................

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如果你真的會吃的話,你將越吃越健康美麗

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Uploaded by Gospelchildren on Oct 31 2014

足夠的能量:每日攝取的能量必須不能
小於個人的基礎代謝量,所謂身體
基礎代謝量是身體處於睡眠中,
維持心臟呼吸等等身體存活器官,
所需要的熱量,約1200大卡。
適度的能量身體才健康...........................

标签:
美丽     健康     饮食    
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